Category Archives: อื่นๆ

2558 ปีแห่งการเรียนรู้ และ พัฒนาตนเอง : 2015 Learning and Changing

ปี พ.ศ. 2558 เป็นปีที่จัดเวลาเข้าเรียนรู้ต่อเนื่องตลอดทั้งปี จากหลักสูตรพัฒนาตัวเอง สู่หลักสูตรการถ่ายทอดความรู้แบบต่างๆ บ้างก็ได้นำไปใช้กับชีวิตได้อย่างแนบเนียนเรียบร้อยดีแล้ว บ้างก็ยังค้างคารอการนำไปใช้งานอยู่ จะทำอย่างไรไม่ให้ประโยชน์ที่มากมายหายไป ครั้นจะเก็บไว้กับตัวอย่างเดียว ก็อาจเข้าขั้นธาตุไฟเข้าแทรกได้ ทางเดียว คือ การปล่อยของออก คือ เขียน Blog ออกมาเพื่อแบ่งปันกันนี่แหละ เริ่มต้นด้วยการเตรียมหัวข้อเพื่อเขียน Blog สิ่งที่ได้เรียนรู้มาทั้งหมดภายในปีนี้ ดังนี้ : ✿ 28 พ.ย.-22 ก.พ. 87 days of Running and Learning in Cebu City ✿ 30-31 พ.ค.-1 มิ.ย. Mini Wisdom Exploration กับ อ.ไชย ณ พล ✿ 07 มิ.ย. อบรมครู ผู้สอนธรรมะให้กับเด็ก กับ พระอาจารย์ประสงค์ ปริปุณโณ […]

สภาวะแห่งการตื่น : Transcendence

เวลาที่ตื่นจากหลับใหล…ตื่นจากความฝันที่ไม่ดี ไม่สมหวัง เมื่อรู้ชัดว่าฝันไป “เฮ้ย ตะกี้ฝันไป”ความร่าเริง แจ่มใส จะเกิดขึ้นโลกแห่งความเป็นไปได้เปิดกว้าง ความจริงแล้ว…ในยามที่เราตื่น เราก็อาจฝันอยู่ความคิดในกรอบอดีตก็เหมือนฝันเพราะมันไม่ใช่ความจริงในปัจจุบัน เรายังสามารถตื่นได้อีกเราสามารถตื่นจากฝันได้ทุกขณะ ในตอนที่ผมเป็นเด็ก ชั้น ป.5 ผมเป็นนักกีฬาวอลเล่ย์บอลทีมจังหวัด เราซ้อมหนักมาก แต่กลับสนุกมากกว่า ทุกครั้งที่ทีมเราต้องไปแข่งขันอุ่นเครื่อง กับทีมในระดับอำเภอในระแวกใกล้เคียง เราจะนั่งบนกะบะหลังรถปิ๊กอัพของโค้ช ฝนก็มักจะตกเทลงมา… เมื่อฝนตก เด็กๆ ร้องเพลงอย่างสนุก รับความเย็นชุ่มฉ่ำจากสายฝน ซึ่งนั่นเป็นความจริงแท้ของสายฝน เด็กๆ ไม่เคยมีกรอบว่า ต้องหลบฝน เพราะกลัวการเปียกปอน อยู่เลย ทีมวอลเล่ย์บอลรุ่นเยาว์  : เหรียญทอง (รอบคัดเลือกตัวแทนภาค) และ เหรียญทองแดง (ระดับประเทศ) กีฬานักเรียนเทศบาลและเมืองพัทยา เมื่อมีสติ ปรับใจ ให้พ้นจากกรอบอดีต และ ความคิดฟุ้งซ่านแห่งโลกอนาคต ความบริสุทธิ์แห่งปัจจุบันขณะ จะเข้ามาเติมเต็มให้ชีวิตสดใส และ เมื่อเราสามารถยิ้มต้อนรับปัจจุบันขณะ ยิ้มยินดีให้กับสติที่ดำรงอยู่ ยิ้มให้กับตัวตนบนความว่าง การยิ้มอย่างเบิกบานด้วยปัญญาเช่นนี้ อาจเรียกว่า สติซ้อนสติ กระชั้นกระชับ จากสติใน 1 ชั่วโมงนี้ เป็นสติใน 1 นาทีนี้ จากสติใน 1 นาทีนี้ เป็นสติ ณ ปัจจุบันขณะ นั่นคือ สภาวะแห่งการตื่น ที่รู้ว่าตื่น […]